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8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命  

2017-04-30 17:55:55|  分类: 占豪 |  标签: |举报 |字号 订阅

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8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命
2015-06-28 占豪 占豪

⊙独立思考?客观理性?中国立场?百姓视角?平实文字?分享天下事

⊙最多原创个人微信?点上方蓝字“占豪”直接关注


来源:人民日报微信;人民日报微博根据生命时报整理


据医学杂志《柳叶刀》:一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。良好的习惯和性格,让人更加健康!①好习惯:减肥、多吃鱼少吃糖、戒烟、停喝碳酸饮料……②好性格:认真、乐观、勤奋、乐于助人……做到这些↓↓能换来几十年的寿命。周末,早安!











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