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淡然的博客

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唐诗新述 中药养身  

2012-06-29 10:17:11|  分类: 食物养生疗法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中药养生自古传,枸杞补身还童年。
  健脾益肾怀山药,五味提神又保肝。
  当归补血通经脉,人参扶元把气转。
  杜仲强脑筋骨健,头痛天庥与蜜丸。
  阿胶止血补血源,有刺五加扶正坚。
  青木香降血压减,茯芩利水治失眠。
  白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。
  返老还童黄精见,首乌黑发又延年。
  滋补肝肾川断用,灵芝能把寿来延。
  养生之道记心间,抗衰防老寿延年。

 

 

 

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